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テストされレビューされた、2023 年のベスト アンダーデスク バイク 8 台

2023-05-20

勤務日を次の場所で過ごす場合, 日常生活にさらにアクティビティを追加すると効果が得られる可能性があります。幸いなことに、オフィス向けのフィットネス マシンを使用すると、それが驚くほど簡単になります。 「デスク下バイクは、座りがちな仕事に就いている多くの人にとって有益です」と、305 フィットネスの認定パーソナル トレーナー兼インストラクターであるラトーヤ ジュルセ氏は言います。これらのコンパクトな自転車はデスクの下に滑り込むので、仕事中にペダルを漕ぐことができます。
「これが本当のフィットネスルーチンだとは言えませんが、デスクワーク中に動きを確保するための追加の方法です」とジュルス氏は言います。デスクでもソファでも、長時間座ることは脊椎の問題、心臓の健康状態の悪化、体重増加、うつ病などと関連していることが研究でわかっています。1 デスク下バイクは定期的な運動の代わりにはなりませんが、楽しく続けることができます。あなたは一日中動き回っています。

ストライドを速くしたり、負荷を増やしたり、上半身を強化するものを追加したりすることで、机の下でのトレーニングの強度を高めることができます。 「ダンベルのセットを手に取り、腕のエクササイズを組み込んで、より挑戦的にすることもできます」とジュルス氏は言います。デスク下エクササイザーの中には、上半身のトレーニングに使用できる取り外し可能なレジスタンスバンドが付属しているものもあります。

私たちのテストに基づいて、市場で最高のデスク下バイクを紹介します。



私たちは、あなたがより幸せで、より健康で、よりバランスのとれた生活を送るのを助けることを目指しています。そのため、購入を決定する際には、すべての製品を慎重に調査、テストし、推奨します。

当社は、市場調査、業界専門家へのインタビュー、およびベリーウェル テスト ラボおよびテスター自宅での包括的な方法論に基づいて製品のテストを行い、信頼できる製品の推奨事項を提供し、信頼できるレビューを共有します。当社はコンテンツを通じて購入された製品の一部についてアフィリエイトコミッションを受け取りますが、当社の推奨事項はパフォーマンス、テスト結果、および実際の経験のみに基づいています。

お金を稼ぐ方法

当社は、当社が推奨する製品のすべてではなく一部でアフィリエイト手数料を受け取ります。ただし、これはお客様が小売業者のサイトにアクセスして購入することを決定した場合に限られます。サービスと信頼性において実績のある信頼できる小売店のみをお勧めします。

取引を見つける方法

今日の世界では、何が本当の取引なのかを知るのは困難です。そのため、私たちはインターネットを調査して、調査の結果判明した最大の割引を提供し、お気に入りのブランドが年間セールを開催しているときに警告を発します。ブラック フライデー、サイバー マンデー、プライム デーには 24 時間体制で、ビッグ セールの日に何を買うべきかをお知らせします。

当社はショッピングのトレンドを監視し、サンドバッグやウェイトベンチからランニング シューズ、ヨガ パンツなどに至るまで、最高の最新商品をお届けします。当社は、お客様の健康、アクティブさ、楽しさを維持するための最新かつ最高の製品を提供する頼りになる情報源です。


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11毎月何百もの製品をテスト、評価、評価する方法

当社のテストプロセス

製品をテストする前に、当社のライターと編集者のチームは市場を徹底的に調査し、認定トレーナー、理学療法士、認定医師、管理栄養士などの業界の専門家にインタビューして、何を探すべきか、どのようにテストすべきかについてのガイダンスを取得します。それを評価します。次に、セットアップの容易さ、価値、パフォーマンスなどの属性に基づいて製品を評価するのに役立つ詳細なテスト方法を開発します。

次に、各テスト用の製品の選択を考え出します。これらの製品には、小売業者、価格、ユーザー レビュー、ブランド権威などの範囲が含まれています。私たちの仕事ではオンライン ショッピングに多くの時間を費やす必要があるため、専門知識を皆さんに伝えたいと考えています。また、誰もが独自の好みや好みを持っていることも承知しているため、いくつかの精査したオプションを提供し、推奨する際には常に価値を考慮したいと考えています。一部の製品は無料で提供される場合もありますが、テスト対象の製品の大部分は購入されます。

客観的なテスト結果に加えて、次のような定性的な洞察も考慮します。調整調節可能なダンベルのセット?滑り止めヨガマットは、汗をかいた手のひらや足の下でも滑りにくい状態を保ちますか?当社では、お客様が当社の推奨事項を信頼できるわかりやすい理由を提供するために、パフォーマンス データを編集することに取り組んでいます。製品の長所と短所を強調し、最も重要な詳細をライフスタイル、ニーズ、予算と比較して、最も情報に基づいた決定を下せるようにします。

adjustable dumbbells test


ラボでのテスト

ニューヨーク市にあるベリーウェル テスト ラボには、7,000 平方フィートを超えるテスト スペースと 2 つのテスト キッチンがあります。 Verywell Testing Lab では、以下のすべてをテストします。ヨガマット調整可能なダンベル並べて比較してみましょう。各テストでは、開梱、セットアップ、テスターの体験を写真、ビデオ、言葉で記録し、テスト中に製品がどのように動作したかを最も包括的に舞台裏からご覧いただけます。

liforme original yoga mat


当社の編集者、ライター、プロデューサーは、訓練を受けた専門家や専門家の指導の下、標準化された方法論を使用して製品をテストします。そして、テストでも創造力を発揮します。調節可能なダンベルをテストするときは、エクササイズ マット、堅木張りの床、セメント スラブ上で落下テストを実行するため、屋内外でどれだけ耐えられるかがわかります。

自宅での検査

すべての製品がベリーウェル テスト ラボでのテストに適しているわけではないことを私たちは認識しています。ここで実際のテストが登場します。当社のテスターは自宅で配送やセットアップなどを精査し、さまざまな製品が時間の経過とともにどのように耐えられるかを監視します。ランニング シューズのクッショニングは、5 マイルを走った後と 50 マイル走った後にどの程度持続しますか?トレッドミルのベルトは牽引力を維持していますか?レギンスは洗濯を繰り返すと圧縮力、弾力性、不透明性が失われますか?

resistance bands test


当社の在宅テスト プロセスは、Verywell Testing Lab で使用しているのと同じ詳細な方法論に従った編集者、ライター、専門家で構成されています。彼らは各製品の主要な特性を評価するアンケートに記入し、各製品に関する役立つ洞察を提供し、製品が実際にどのように機能するかを写真やビデオでキャプチャします。

栄養補助食品の評価方法

特定の状況では、栄養補助食品は次のような場合があります。

  • 栄養不足を防ぐことで全体的な健康状態を改善します。
  • 診断された欠乏症のレベルが十分であること。
  • 特定の症状や健康状態の管理を支援します。

しかし、サプリメントはこれらのことに役立ちますが、規制の欠如や不適切な使用により潜在的なリスクをもたらします。過剰に摂取したり、不適切な使用により栄養バランスが崩れたり、サプリメントが他のサプリメントや処方薬と相互作用したりする可能性があります。

食事から栄養素を摂取するのが最善であり、サプリメントは、バランスの取れた食事では満たされない栄養ニーズを補う場合にのみ有益です。メーカーのウェブサイトが大きな約束をしているとしても、それはその主張が客観的な調査によって裏付けられているという意味ではありません。サプリメントは症状や病気の治療、予防、治癒を目的としたものではありません。欠乏によって引き起こされるものを除いて、身体的または精神的な健康状態を解決するものではありません。サプリメントについては、人によって必要性や欠乏症のリスクが異なるため、一般の人に推奨するものはありません。すべての人にとって有益なサプリメントはありません。

米国では、FDAではないサプリメントが一般に導入される前に、安全性と有効性を規制または承認します。

Ginger is Dietary Supplement Used for Arthritis


私たちは科学的根拠に基づいた栄養補助食品のみを推奨しています。これは、相当数の質の高い研究が推奨を裏付けていることを意味します。安全性に懐疑的な研究結果があった場合、その製品は推奨しません。私たちは推奨事項に慎重であり、これらの製品を個々の成分レベルで検査しています。私たちの推奨事項には、臨床研究によって裏付けられていない主張は含まれていません。私たちは、潜在的に危険なサプリメント(栄養補助食品に伴う一般的なリスクを超えたもの)や、減量、性的増強、または運動パフォーマンスを助けると主張するサプリメントを決して推奨しません。

当社では、NSF、USP、ConsumerLab の 3 つの信頼できる組織のいずれかによって第三者によるテストおよび認定を受けた製品を優先し、各製品が第三者によるテストおよび認定を受けているかどうかを常に強調します。 FDA はサプリメント業界を規制していないため、第三者機関によるテストは、製品に記載されている成分が含まれており、他の成分が混入していないことを確認するのに役立ちますが、有効性については何も述べていません。これらの認証は高価な場合があるため、サプリメントが第三者によるテストまたは認証を受けていなくても、それが自動的に優れた製品ではないことを意味するわけではありません。

これらの厳格な基準に加えて、私たちは評価する属性について補足事実ラベルを綿密に検査します。これらには、非遺伝子組み換え製品、オーガニック製品、甘味料を最小限に抑えた製品、または不必要な添加物を含まない製品が含まれます。栄養補助食品に関する当社の方法論と推奨事項は、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。栄養補助食品に関する質問がある場合は、必ず医師または他の資格のある医療提供者のアドバイスを求めてください。 について詳しく読むoあなたの方法論栄養補助食品の評価と推奨を目的としています。


寧波 Tengda Fit を信頼する理由

とてもell Fit による製品推奨は純粋に編集的なものです。テストおよびレビュー用の製品を無料で受け取ることもありますが、テストする製品の大部分は購入しています。また、当社が推奨する一部の製品に関してアフィリエイト手数料を受け取っている一方で、小売業者、広報会社、営業担当者に当社のコンテンツや製品範囲を決定させることは決してありません。

製品をテストする前に、製品の安全性に関する最新の研究を読み、専門家 (医師、認定トレーナー、認定セラピスト、管理栄養士などを含む) にインタビューして、ベスト プラクティス、よくある質問、製品の安全性に関する最も重要なことを確認します。与えられた製品。私たちのライターと編集者もそれ自体の専門家です。当社の上級編集者は認定パーソナル トレーナーであり、ランニング コンテンツを執筆し、ランニング シューズのテスト方法を設計する認定ランニング コーチがいます。また、栄養とサプリメントのコンテンツを執筆する管理栄養士も在籍しており、これらはすべて、管理栄養士。

Verywell Fit
 

私たちは、コンテンツが視聴者の多様性を確実に反映するよう注力しています。そのために、私たちは可能な限り、BIPOC (黒人、先住民族、有色人種) やその他の少数派を自認する人々によって設立されたブランドや製品を調査することに重点を置いています。詳細については、こちらをお読みください。反人種差別への全力の取り組み主義.

すべての記事は正確性について事実確認され、メンバーによって精査されます。とてもエルフィット審査委員会出版される前に。ただし、特定の製品、特に食品、サプリメント、医療機器が自分に適しているかどうかを判断するには、医療チームに相談する必要があります。当社について詳しく読む編集プロセスsそして私たちのコルe値.

記事を公開した後は、その記事を忘れるだけではありません。私たちのチームは、推奨事項を絶えず更新し、常に新鮮で正確で役立つものに保っています。また、商品を調べてカートに追加しただけで在庫がないことがわかると、どれほどイライラするかということも私たちは知っています。私たちは、可能な限り最高のユーザー エクスペリエンスを提供するために、専任の編集者が毎日空き状況をチェックすることで、この問題を軽減しようとしています。

Ningbo Tengda Medical Devices Co.,Ltd.の Santos Wang が編集。

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